Caponata di Verdure
3,77 €
Specifiche
Zucchine, melanzane e peperoni grigliati, conditi con pomodoro e spezie, per un classico della cucina italiana. Pronto in tavola in 4 minuti grazie alla busta microondabile!
Può contenere tracce di soia, uova, latte e derivati.
Verdure 83% (melanzane, zucchine, peperoni), polpa di pomodoro 10%, olio di semi di girasole. cipolle, olio extravergine di oliva, basilico, aglio, sale, pepe bianco.
In padella (4 minuti): Versa la Caponata di Verdure ancora surgelata in una padella antiaderente con un cucchiaio di acqua, copri e cuoci per 4 minuti a fuoco medio. Togli il coperchio e cuoci ancora un minuto, girando spesso. Nel microonde (4 minuti): MICROONDE (900W): appoggia la busta ancora sigillata su un piatto, con la saldatura posteriore rivolta verso l'alto. Metti il piatto nel microonde e avvialo per 4 minuti . Terminata la cottura togli il piatto e busta dal microonde e attendi 1-2 minuti prima di aprire la confezione. Versa la Caponata di Verdure in un piatto e mescola con cura. Il tempo di cottura deve aumentare di 1 minuto ogni 100 Watt di potenza in meno. ATTENZIONE: non aprire né forare la confezione prima di metterla nel microonde. Dopo la cottura la busta è molto calda, toccala solo alle estremità.
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